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五行步、五行掌、国庆面授通知

关注:433 发表时间:2019-09-11 19:33:34

 厉勇 北京吴式太极拳网 今天


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2019年9月10日,教师节。

先发布一个面授通知:


2019年十一国庆节面授通知

一、国庆节下午厉勇老师收徒仪式,欢迎各地太极拳爱好者光临见证。

二、面授:10月2日-6日共五天(学员可协商早来晚走)。

三、 学习内容:

实践教学:太极拳放松、意念、内劲。不论有无基础,均能学会。

具体包括:印诚功法一、二级内容:

1、太极八法

2、五行步

3、五行掌

4、八桩

5、八卦散手掌第一路

6、周天太极拳

四、报名方式:

请通过微信报名。限额10人。

厉勇老师微信/电话:13341161777

报名交费后即赠送相关学习视频供预习和复习使用。

学习期间全程录像,供参加面授的同学内部复习使用。

五、收费:

1、非会员5天共3000元。赠送《三十七式太极拳劲意直指》逐句讲解网络直播课(价值3500元,不含37式免费面授待遇)。

2、有效的3星会员享受一次免费5天面授;

3、有效的3星会员已经参加免费面授者,补差价2000元至5星,即可免费参加本次面授。

4、70周岁以上的爱好者免费参加,请确认身体健康,有家人陪同,并购买相关保险。

5、厉勇老师弟子免费参加。

6、张耀忠先生传人享有优先优惠。

六、面授地点:江苏省苏州市张家港市镜湖生态园附近

1、乘坐火车在无锡换乘长途客车,大约一小时到张家港长途客运站。

2、乘飞机至上海或无锡、常州,乘坐大巴一至二小时到张家港市。

未尽事宜微信咨询,名额有限,欲报从速!




教师节这天的晨练课,正是印诚功法初级辅导课,我们介绍了五行步、五行掌,下面是功法演示及歌诀:

五行步::

前进(水)

前进为水窍会阴,意想命门气催身;

眼神前上似追人,全身自然向前奔。

后退(火)

后退为火窍玄观,意在祖窍前下看;

神与两足角三点,身自后退只等闲。

左顾(木)

左顾为木窍夹脊,以意行气脊贴气;

螺旋直进动中挤,进退转换旋转体。

右盼(金)

右盼为金窍膻中,以意行气体转动;

左转右动如虫蛹,长蛇出洞行无踪。

中定(土)

中定属土窍丹田,土长万物气抱元;

三田合一乾三连,顶天立地宇宙间。


八卦五行掌

五行干支应天象,阴阳生克相消长;

动中生法形刚强,静寓五步柔中刚。

劈靠(金)

劈靠为金经属肺,体用兼修求真髓;

劈山开路障碍摧,挨帮挤靠显神威。

穿袖(木)

穿袖为木经属肝,阴阳五行循脉练;

穿袖迅捷如火焰,出手直取敌极泉。

圈搧土)

圈搧为土经属脾,带脉修好百经益;

圈托涌泉离地起,合脚面出神力。

挽缠(水)

挽缠为水经属肾,固肾筑基真气存;

无形水流形随奔,如石投水万物吞。

搬冲(火)

搬冲为火经属心,心主神明掌帅印;

搬去山川断其根,铁拳直冲喉下问。


您是不是已经跃跃欲试,想要进一步了解学习这些太极拳功法了呢?关注我们的微信公众号,参加太极拳晨练课就可以学到了!



完整视频请点击下面阅读原文

https://m.weishi100.com/mweb/single/?id=1501215

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