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2019年9月10日，教师节。

先发布一个面授通知：

一、国庆节下午厉勇老师收徒仪式，欢迎各地太极拳爱好者光临见证。

二、面授：10月2日-6日共五天（学员可协商早来晚走）。

三、 学习内容：

实践教学：太极拳放松、意念、内劲。不论有无基础，均能学会。

具体包括：印诚功法一、二级内容：

1、太极八法

2、五行步

3、五行掌

4、八桩

5、八卦散手掌第一路

6、周天太极拳

四、报名方式：

请通过微信报名。限额10人。

厉勇老师微信/电话：13341161777

报名交费后即赠送相关学习视频供预习和复习使用。

学习期间全程录像，供参加面授的同学内部复习使用。

五、收费：

1、非会员5天共3000元。赠送《三十七式太极拳劲意直指》逐句讲解网络直播课（价值3500元，不含37式免费面授待遇）。

2、有效的3星会员享受一次免费5天面授；

3、有效的3星会员已经参加免费面授者，补差价2000元至5星，即可免费参加本次面授。

4、70周岁以上的爱好者免费参加，请确认身体健康，有家人陪同，并购买相关保险。

5、厉勇老师弟子免费参加。

6、张耀忠先生传人享有优先优惠。

六、面授地点：江苏省苏州市张家港市镜湖生态园附近

1、乘坐火车在无锡换乘长途客车，大约一小时到张家港长途客运站。

2、乘飞机至上海或无锡、常州，乘坐大巴一至二小时到张家港市。

未尽事宜微信咨询，名额有限，欲报从速！

五行步：：

前进（水）

前进为水窍会阴，意想命门气催身；

眼神前上似追人，全身自然向前奔。

后退（火）

后退为火窍玄观，意在祖窍前下看；

神与两足角三点，身自后退只等闲。

左顾（木）

左顾为木窍夹脊，以意行气脊贴气；

螺旋直进动中挤，进退转换旋转体。

右盼（金）

右盼为金窍膻中，以意行气体转动；

左转右动如虫蛹，长蛇出洞行无踪。

中定（土）

中定属土窍丹田，土长万物气抱元；

三田合一乾三连，顶天立地宇宙间。

八卦五行掌

五行干支应天象，阴阳生克相消长；

动中生法形刚强，静寓五步柔中刚。

劈靠（金）

劈靠为金经属肺，体用兼修求真髓；

劈山开路障碍摧，挨帮挤靠显神威。

穿袖（木）

穿袖为木经属肝，阴阳五行循脉练；

穿袖迅捷如火焰，出手直取敌极泉。

圈搧土）

圈搧为土经属脾，带脉修好百经益；

圈托涌泉离地起，搧合脚面出神力。

挽缠（水）

挽缠为水经属肾，固肾筑基真气存；

无形水流形随奔，如石投水万物吞。

搬冲（火）

搬冲为火经属心，心主神明掌帅印；

搬去山川断其根，铁拳直冲喉下问。

完整视频请点击下面阅读原文

欢迎关注公众号1：北京吴式太极拳网

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