怎样做出“吞”的效果—八法之按劲

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怎样做出“吞”的效果—八法之按劲—M90918三

浏览：799 发表时间：2019-09-19 14:27:21

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今天是2019年9月18日星期三。每周三的晨练课学习太极拳基本功，今天我们继续学习八法的“按”劲。

“势势存心揆用意，得来不觉费功夫”。如果不知道这一招式的用途，盲目的练习，或者想当然地操练，没有“是否达到目标”的检验和修正过程，当然不可能达到满意的效果。

按劲是用来破解“挤劲”的。当对方以很大的挤劲进攻时，我们往往本能地用力抵抗，结果一定是力大者胜。如果要发挥太极拳的优势，则要用阴阳的思维方式，避免双重，采取最恰当的方法来破解，效果好又不费力。这个破解挤劲最佳的办法就是“按劲”。

按劲如何发挥最好的效果呢？要舍己从人，顺势而为，不能给对方以支撑，让对方落空失重才是最好的选择。

按劲最妙的效果就是“吞”的效果，让对方好似掉进无底深渊。

这个吞的效果是怎样做到的？其实前辈在教学中早就说了方法，只是我们愚钝且不够勤奋，所以难易体会着到。

按的时候，用大拇指对正心口窝，自然就会产生空胸紧背的感觉，在两手上就产生向内的吸劲。如果感觉不明显，可能是骨节没有伸长，重新把两臂向前舒展，然后再一面伸展同时向内圈回，胸口有了明显的“空”的感觉就好了。

授密歌里有一句话：“西山悬磬”就是在暗指空胸的体验。

好了，想要看完整的视频，请点击下面的链接或“阅读原文”

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