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13-FAQ-002-头顶想多了,会有些不舒服怎么办?

作 者:厉勇关注:221发表时间:2017-10-17 22:36:11

问:头顶想多了,会有些不舒服怎么办?

答:

用意不当就会影响效果。


跟做饭炒菜一样,火候不老不嫩,菜就好吃。

意念不轻不重,运用恰当,就会有益无害。


在十三式、三十七式的意念方法当中,很少用意在头部,最多的是外三合的意念:肩井、环跳、曲池、阳陵泉、劳宫、涌泉。

这些都是安全的穴位,多想也不会有头晕等不适。


即便是用意在头部,也尽量采用生活中常见的想法,例如头向上提,顶物等,而不是单纯的“意守”。

有些气功练习不当会有出偏的风险,练太极拳是更安全的气功,不会出偏差。


请看视频:

视频来自跟谁学的网络直播课,现在仍可以插班学习。

http://www.bjtaiji.cn/NewsDetail/400532.html


如果您有问题,也可以在网站留言,追问,我们会一直交流下去。


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