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13-FAQ-005-预备式有什么内劲?

作 者:厉勇关注:329发表时间:2017-10-18 10:35:15

问:预备式里有什么内劲?

答:

预备式里的内劲是很多的。

有意就有劲,意念不断,劲就不断。

只是初学的人,已经习惯了用力,不知道,也不相信用意能产生“内劲”,在试验的时候,往往还习惯于不知觉的“用力”这样,更加影响了内劲的产生。

内劲是要在放松的时候才能有好的体现。


所以,要体会内劲,最好有老师当面引导,启发,尝试若干次后,渐入佳境。

而一旦离开老师,找到别人试验时,往往由于急于出劲,又会堕入“用力”的怪圈。


解决的方法就是多找老师和有经验的人试验,逐渐把这种正确的体验“固化”,形成了习惯,发挥就会稳定下来了。


预备式的劲:
肌肉松弛:产生的是一种柔劲。能把对方的力量化解,消融,转化方向。

骨节松开:产生的是一种掤劲。是一种弹簧劲。

汗毛孔张开:产生的是一种轻灵劲。

命门肚脐:产生的是一种稳定劲。


请看视频:

视频来自跟谁学的网络直播课,现在仍可以插班学习。

http://www.bjtaiji.cn/NewsDetail/400532.html


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