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初涉太极 心暖花开

作 者:方蓉关注:436发表时间:2017-11-23 09:25:21


  学拳5载,初始不懂何为阴阳,何为五行。武当之行,思得明师指点,方能探究太极之玄妙。

  承蒙时光不弃,恩师鞍山一行,幸得垂爱,传授剑法,讲解拳理。亦能当面聆听恩师授课之声,感受恩师授课之风采,加之每天晨课,所讲内容虽不能完全融会贯通,也能开解心中所藏之疑惑。比如说阴阳,人的身躯,前腹为阴,后背为阳。手心向外为阳掌,手心向内(手心朝向自己)为阴掌。又说搂膝拗步,以前只知外三合:手与足合,肩与胯合,肘与膝合;内三合:心与意合,意与气合,气与力合。却不知怎样是合。经过恩师讲解,始明白向下按时,要意想手按脚,这是心与意合、手与足合,劳宫找涌泉;然后是意想肘与膝合,曲池找阳陵泉;最后是意想肩与胯合,肩井找环跳,完成内外三合产生内劲,身体自然动起来。

  太极玄妙。只有亲身体验过,才能对太极产生喜爱之情,由此才会进一步探究习练太极对人身体内部所产生的作用。可是恩师在鞍山只待半天,只有一颗紧张兮兮的心围绕着恩师,没能和恩师合影留念,很是遗憾。也期待再次和恩师相见。

  恩师在晨练课讲五行的前进时说想命门,就会走的快。所以昨天中午回家路上就想命门,结果是比原来快了,提前5分钟到家。这是我自身的体验,说明穴位在意、在气的运行中得到很大的发挥。晨练课时恩师还教了百鸟飞旋,我和拳友一起练习,拳友当时就有反应,肚子咕噜咕噜响,第二天我的反应是饿。练习几次都是这样,我就问恩师是不是这样,恩师说练拳应该有这样的反应。这让我对太极又有了新的认识:太极拳的意念对人的内部器官起到一定的按摩作用。有文章说太极是癌症的克星,或许和按摩内脏有关,用意产生的气,按摩病灶,把坏的细胞去掉,使病情逐步向好的方向发展。借用《大学》里的一句话:欲诚其意者,先致其知,致知在格物。最后是说丰富知识就在于深入研究事物的原理。即如此,恩师所讲即是通往探究太极之玄妙的阳光之道,解我心中所惑,使我更有探究太极之心思。

  诚然,听恩师讲课月余不到,但所讲内容无一不是我想知道的。对太极之玄妙虽已有初识,浅尝甜果,但还需努力学习。希望有朝一日像恩师当年追随师爷那样,陪伴恩师左右,亲身感受恩师的太极之道。

  子夜的风声,瑟瑟发抖。灯下寥寥几笔,道不尽对太极的粗浅认知,写不尽对恩师的思念之苦。只望跟随恩师详学太极,日后好得到恩师的印证是否。


            方蓉

          2017年11月21日于子夜


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